
15 minutters selvindsigt
Kortlæg din mentale båndbredde
En 15-minutters Life Map-audit, der gør det synligt, hvad der reelt fylder i din hverdag.
Se, hvad der får din energi og opmærksomhed i dag, og hvor du har mest at vinde ved at skabe en lille forandring.
Du kortlægger din uge gennem fire felter
Dit liv består ikke kun af det, du når. Det formes også af, hvad du igen og igen giver plads til.
- F1 AnsvarSKAL-felt
Det, du på en eller anden måde er forpligtet til at løse — hjemmet, studiet, jobbet.
- F2 Udvikling og DrømmeVIL-felt
Opgaver og projekter, der drives af dine ambitioner og den retning, du ønsker at indfri.
- F3 Andres ForventningerBØR-felt
Dine relationer: hvad og hvor meget andre mennesker bør forvente af dig.
- F4 Frirum og KapacitetKAN-felt
Der, hvor du lader op og passer på dig selv, og finder energien til de tre andre felter.